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这5款美颜瘦身茶,脂肪见到都怕,每天喝一喝,大肚腩没了

wangchaowh 食材百科 2021-06-14 19:45:06 2 0

又快到夏季了,减肥成为女人最关注的话题之一 ,想要秀出好身材,减肥迫在眉睫,那么夏季如何减肥呢?

众所周知的无非就是“管住嘴 ,迈开腿” ,但是这都是需要毅力的 。特别是运动,还需要时间,对于一般上班族的女人来说是有点困难的。

当然 ,也有一些聪明女人一边能高效工作,一边也能美颜瘦身!她们是把美颜瘦身和生活习惯联系一起的,比如喝水 、喝茶……聪明女人最会爱自己 ,今天就让我们一起来学习一下5款神奇功效的花草茶吧!

1、分解腰部脂肪普洱茶

食材:普洱茶适量,菊花5朵。

做法:把材料用热水冲泡,代茶饮 。

功效:能帮助消化 ,有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉 。

2、瘦身美容多味桃花茶

食材:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。

做法:把所有材料置于杯中 ,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次 。

功效:可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。

3 、强效瘦腰荷叶茶

食材:荷叶3克 ,炒决明子6克 ,玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡即可 。

功效:荷叶有利水 、消脂功效,和中药起冲泡瘦身力更强,瘦腰效果也更突出。

4、加速瘦腰腹花草茶

食材:山楂5克 ,金银花3克,菊花5朵。

做法:把所有材料置于杯中,用沸水冲泡 ,焖几分钟即可 。

功效:加速瘦腰,及时排除多余脂肪和水分。

5、消脂极品山楂茶

食材:山楂,500克 ,荷叶 、薏仁各200克,甘草100克。

做法:将以上材料共研细末,分为10包 ,每日饭后取1包以沸水冲泡,代茶饮 。

功效:每天饭后喝,能去油、润肠、通便 ,能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

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